现在怀孕十三周了,从前二个星期开始就睡不好,上个星期更糟,有时会睡一睡醒来二三个小时翻来翻去无法入睡,明明就己经很累了,但就是睡不着,是缺少钙质吗?现在胃口不太好,很多东西都不敢吃,是因为饮食不均衡的关係吗?孕妈妈们你们有这样的烦恼吗,又是怎么解决的?
我现在要上班,下班要带大女儿,晚上又无法好好睡,真的快累垮了
现在怀孕十三周了,从前二个星期开始就睡不好,上个星期更糟,有时会睡一睡醒来二三个小时翻来翻去无法入睡,明明就己经很累了,但就是睡不着,是缺少钙质吗?现在胃口不太好,很多东西都不敢吃,是因为饮食不均衡的关係吗?孕妈妈们你们有这样的烦恼吗,又是怎么解决的?
我现在要上班,下班要带大女儿,晚上又无法好好睡,真的快累垮了
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ME TOO
不过我5周多而己
记得第一胎超会睡的 但胃口普通
但这次真的超不好睡己有两个星期
猜应该是荷尔蒙变化的关係吧
下星期要去问医生看看
我也是白天上班 晚上要带女儿
真的 很累 我知道！
加油啰～
版妈我跟你的情形一样
我还会偏头痛,真的很痛苦
我后来去看中医(有健保的合格中医)状况改善很多
医生说每胎的状况都不会一样
给您作参考
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天然的好吸收
睡前吃可帮助睡眠