现在怀孕4周2天,因为几乎餐餐外食,每天会补充叶酸,
但是怕会不会不够营养? 需不需要喝鸡精补身体呢?
怀孕前三个月,妳喝鸡精是补到妳自己而以体质如果易胖的妈妈是会胖在妳身上并不是小bb身上哦 我当初前三个月根本什么也吃不下还狂吐医生说
就算不吃宝宝也会正常的在长大很神奇吧
妳前三个月就补充叶酸三餐正常就足够啦!!并且要有充足的睡眠
满三个月之后叶酸锭停吃改吃孕补锭也可以开始加喝妈妈奶粉啦这样子就可以补到小宝宝了!!饮食均衡很重要的。
而鸡精中后期如果医生说bb不够大妳再补充就好了!!
ps:如果不是很容易发胖的妈妈可以一怀孕每天一杯至两杯的妈妈奶粉如像我是比较容易发胖的还是满三个月再喝吧因为三个月起宝宝会狂吸收妈妈身上的养份哦且要注意钙质以免会抽筋哦!!
(原作者于 2006-09-21 22:01:26 重新编辑过)
我也有喝也
初期的时候,有大量出血,吃得又不多
安胎的时候大约都是12天就一瓶,补充一下体力
现在上班了也是23天一瓶,满4个月还另外吃了钙片及新宝纳多
因为我也是外食妈妈,怕营养不足
现在17周喽,胖了15公斤
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怀孕前三个月,妳喝鸡精是补到妳自己而以体质如果易胖的妈妈是会胖在妳身上并不是小bb身上哦 我当初前三个月根本什么也吃不下还狂吐医生说
就算不吃宝宝也会正常的在长大很神奇吧
妳前三个月就补充叶酸三餐正常就足够啦!!并且要有充足的睡眠
满三个月之后叶酸锭停吃改吃孕补锭也可以开始加喝妈妈奶粉啦这样子就可以补到小宝宝了!!饮食均衡很重要的。
而鸡精中后期如果医生说bb不够大妳再补充就好了!!
ps:如果不是很容易发胖的妈妈可以一怀孕每天一杯至两杯的妈妈奶粉如像我是比较容易发胖的还是满三个月再喝吧因为三个月起宝宝会狂吸收妈妈身上的养份哦且要注意钙质以免会抽筋哦!!
(原作者于 2006-09-21 22:01:26 重新编辑过)
我也有喝也
初期的时候,有大量出血,吃得又不多
安胎的时候大约都是12天就一瓶,补充一下体力
现在上班了也是23天一瓶,满4个月还另外吃了钙片及新宝纳多
因为我也是外食妈妈,怕营养不足
现在17周喽,胖了15公斤