这吗晚了，需要补充叶酸吗?

这个问题，我请教过医生，在我怀我们家仔仔的时候，同学送了一瓶给我，他说对小朋友的脑袋发育有帮助，结果我就跑去问医生，医生说太晚了要在怀孕前(即準备怀孕)的时候吃才有效!

所以最后我没吃

其实只要在怀孕之前．．泥有充分的吃深绿色的蔬菜

（只要是蔬菜类都行）

几乎都不用太担心．．如果真的有需要．．泥可以询问泥的产检医生呀

现在怀孕中也可以多摄取一些蔬菜水果类的．．

窝是觉得．．麻咪本身直接吃蔬菜来摄取比较好．．

因为窝从怀孕开始．．也没在吃那些哩哩抠抠的补充品．．

都是吃天然的最好！！＠＠

所以妈妈不用担心辣．．窝家北鼻现在都３４周多快卸货惹

人家医生也都没说什么．．还说北鼻很好很健康．．

要吃那些都是看麻咪个人的噢！．．