糖份较少的水果??

还有火龙果

莲雾

我觉得葡萄柚糖份也很少耶

因为都是酸的!!

不过怀孕吃很过瘾

现在葡萄柚很便宜

我都买1粒10元的

一天吃一粒二粒!

缺点我不知道别人会不会

但我吃完会咬嘴苦苦的

芭乐 和 蕃茄应该也不会太甜吧!??

樱桃,芭乐,蕃茄,奇异果,李子,葡萄柚,柑橘类,椰子,苹果,水梨,莲雾,火龙果,草莓,百香果这些都是低糖份的水果,最近有樱桃,可多买来吃,一颗樱桃的维它命C不输一颗柠檬,而且其他维生素也很足,是水果之后哦怀孕这十个月对自己好一点

可是樱桃不是粉甜吗? 吃了会不会易胖呢? 谢谢

樱桃有补血的功用ㄛ…

所以可以吃，但不要过量就好啦

可是樱桃不是粉甜吗? 吃了会不会易胖呢? 谢谢 -->不会很甜啊,是低GI的水果,连在减肥的人都可以吃我现在二天就吃一次我二十周了,体重还没增加,都是吃低GI的水果,一个月偶尔吃一二次香蕉,补充一下钾离子才不会抽筋 供你参考大家加油哦

请问cecilia 你二十周了 都没有比怀孕前胖一公斤

好厉害哦 也好羡慕你哦

谢谢你的分享 你上面分享很多低糖水果是不是全是低GI的呢?

thanks

苹果妈,

大部份都是低GI的,百香果别吃太多,其他的应该都还OK 我是很严格在控制体重啦,因为还没怀孕前自己就已经有点胖了,不过我家宝宝都长的很好哦,我现在开始都吃高蛋白,低澱粉的饮食,如果真的太饿就吃芭乐或是水果喽,谁叫我还没怀孕前就那么胖,我希望到生时可以把体重控制在8公斤以内加油!!

(原作者于 2006-06-28 11:11:14 重新编辑过)

医生说 芭乐 番茄 青苹果 葡萄柚

葡萄糖份很高 一天不可超过10颗

我就是吃太多葡萄 凤梨被警告啦

Connie