孕妇爱吃酸生儿子？吃辣生女儿？「酸儿辣女」真或假？

文／邵玉芬许鼓曹伟

 

怀孕了！孕妈妈可能迫切地想知道腹中胎宝宝的性别。一些民间的说法常常会影响你的判断，比方说「酸男辣女」：喜欢吃酸的就预示着生男孩，喜欢吃辣的就可能怀的是女孩。真的是这样吗？

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许多孕妈妈在孕期会变得喜欢吃酸味食物，这与孕期的生理变化密不可分。怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，影响胃肠的消化吸收功能，从而使 孕妈妈产生噁心欲呕食欲下降等症状。酸味食物可刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，改善孕期内分泌变化所带来的食欲下降呕吐以及消化功能不佳的状况。而有些 孕妈妈偏爱吃辣，则是个体对刺激性食物的偏好。

 

据研究发现，生男生女主要取决于让卵子受精的备孕男性的精子。

 

人体细胞的染色体有 23 对，其中 22 对是常染色体，剩下的 1 对可以决定宝宝的性别，这对染色体就是性染色体—X 染色体和 Y 染色体。女性的性染色体是 XX，只能形成 1 种卵子—含有 1 条 X 染色体的卵子；男性的性染色体是 XY，可形成 2 种精子—含 X 染色体的精子和含 Y 染色体的精子。如果卵子和含有 X 染色体的精子相结合，受精卵就会发育成女孩；如果卵子和含有 Y 染色体的精子相结合，受精卵就会发育成男孩。

 

所以，仅以口味的变化来判断胎宝宝的性别是毫无科学根据的。无论胎宝宝是男孩还是女孩，都应该以最愉快的心情去接受，绝不可有性别歧视哦！

 

爱吃酸？孕期吃酸有讲究！

孕妈妈怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抵制胃酸分泌的作用，能使胃酸明显减少，消化活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妈妈产生噁心呕吐食欲下降肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化和吸收，所以多数孕妈妈都爱吃酸味食物。

 

从营养角度来看，一般怀孕 2～3 个月后，胎宝宝骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参与。

 

酸性食物大多富含维生素 C，维生素 C 也是孕妈妈和胎宝宝所必需的营养物质，是胎宝宝形成骨骼牙齿结缔组织及一切非上皮组织间黏结物所必需的营养素，维生素 C 还可增强母体的抵抗力，促进孕妈妈对铁质的吸收作用。

 

然而，孕妈妈吃酸应讲究食物安全性。人工腌渍的酸菜醋製品虽然有一定的酸味，但维生素蛋白质矿物质糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌 物质亚硝酸盐含量较高，过多食用显然对母体胎宝宝健康无益。所以，喜吃酸食的孕妈妈，最好选择既有酸味又营养丰富的番茄樱桃杨梅石榴橘子青苹 果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎宝宝的生长，一举多得。

 

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