请妈妈们详读我以下的文字，^+++^
为了每天可以顺利的嗯嗯
天天蔬果不会少，2000CC以上的水
再来
我早上醒来第一件事，就是喝温水达1000CC
静静的等待会有什么结果 ，
20分钟过去，30分钟过去 40分钟 不做任何杂事的等
结果。只等到一个 噗。 (屁)
后来在经朋友的介绍下吃康贝儿
上面标示，一日三条
但，我肠胃这么的顽固的人
在初期我要如何食用调整肠胃呢？ ^___^
先谢谢妈妈的指导
请妈妈们详读我以下的文字，^+++^
为了每天可以顺利的嗯嗯
天天蔬果不会少，2000CC以上的水
再来
我早上醒来第一件事，就是喝温水达1000CC
静静的等待会有什么结果 ，
20分钟过去，30分钟过去 40分钟 不做任何杂事的等
结果。只等到一个 噗。 (屁)
后来在经朋友的介绍下吃康贝儿
上面标示，一日三条
但，我肠胃这么的顽固的人
在初期我要如何食用调整肠胃呢？ ^___^
先谢谢妈妈的指导
发表评论
就照它写的一日三条 应该是饭后吃 最少吃个半年以上
我便秘也非常非常严重,曾经断断续续吃一年的某牌酵素, 后来惊觉酵素居然有番泻叶(泻药),赶紧停止服用 这是恶性循环,也提醒大家要看清楚成分标示 1康贝儿:我有吃过一个月,完全没改善,我有朋友也试过,很失望 2畅快人生:2天解一次,但似乎治标不治本 3卫乐舒:益生菌,3天一次,大约吃3-6个月才能改善,因我中途有放弃,所以只能给你参考,这是药局推荐的,NT1350/罐 3牛樟芝:吃了两天就有效果,精神体力都变好,价格很高,没续吃NT3500/盒 4永久芦荟汁:可清宿便,在连续喝一星期慢慢调理,皮肤变好, 肠胃都有在蠕动,但有点小贵,现在就没喝了NT800/罐 5运动:少坐多动,跑步很有用,而且不用钱,跑完肚子有痛,赶快去厕所, 放鬆心情,不妨试试吧!我有很多类似经验可以和妳交流, 我也是昨天才下定决心运动,希望能帮妳一点! (原作者于 2011-12-24 03:17:55 重新编辑过)
我吃过很有效的是(蓝藻) 真的有效只要有吃就一定会嗯嗯 吃了好几年有后来生完小孩以后排便变得很顺畅就没再吃了!
早上的水喝错了, 要喝凉的开水, 才会刺激肠胃蠕动 (不是冰开水喔, 是放在室温下普通的凉开水) 还有, 无聊时, 多抓两手的食指, 觉得有突出的骨头部分都多抓多捏 那是大肠经, 我上厕所时, 没什么便意时, 一直给他抓两手的食指, 很快就会有便意
to:版妈 如你是很严重超级很容易不去解便的,吃康X儿你应在饭前吃,一次吃两条,加量吃,第一天没有便意没关係第二天也没有也没关係第三天你就会有便意了,因为我就是这样!
康X儿可能不适合我，原本没便秘吃了反而大不太出来。
1会便秘的人康贝儿要睡前吃３包，喝个500cc的温开水 2早餐请喝优酪乳＋康贝儿３包以下 3平常也可喝每朝绿茶+康贝儿 我也是超便秘体质，以上3种都让我有不错的效果，提供给妳参考啰︿︿
大人有便秘问题 最好再搭配上饮用迪康 像我是天天都大大的人 我是每天早上饮用一杯800cc的温水 每天九点-十点去运动一小时 每天固定喝水1500-2000cc 晚餐后固定饮用一杯迪康+力盛500cc 睡前食用三条康贝儿
严重初期要一天9条，顺了再减量为3条，便祕问题不小，肠道健康全身健康
每天晚上睡觉前 躺在床上看电视的时后 腹部推一推当在推脂减肥 隔天就可顺利排便了
不知这是否是广告文 但我想泼点冷水,不好意思 之前塑化剂事件 不是有个立委的太太得了大肠癌三期(?) 质疑是长年吃某牌的酵素(含有塑化剂?) 结果肠胃科医师建议大家多运动多天然蔬果,少依赖帮助排便的辅助品 不然长期吃下来,不易发现早期的大肠癌(排便习惯的改变)
to:11f 你的质疑很正确,是否为广告文个人观点不同看法不同罢了,如果说某立委的太太有大肠癌是因为吃了某厂牌得酵素保健品的关係?是否是因为吃了含塑化剂的产品而产生的你有任何质疑都是很正确,但如果在这讨论的这牌子含有塑化剂也没人敢在这里拿出来讨论,吃不吃保健食品跟会不会有什么疾病得其实这是两码事,不吃任何保健品的人一样也会有疾病的产生 讨论区轻鬆一点看待!
吃不吃保健食品跟会不会有什么疾病得其实这是两码事,不吃任何保健品的人一样也会有疾病的产生 _________________________ 妳误会我意思了 我的意思并非这产品有问题,也不是质疑这东西是否含塑化剂等等,只是採访医师那一段刚好有看到, 想起来了,他不是肠胃科医师,是林口长庚毒物科主任林杰樑医师他并没有指责所有的整肠产品,只是建议大家尽量多用自然方式帮助排便,因为长期食用其实也会形成依赖,好像有吃就有效,结果让疾病反而不易警觉 讨论区轻鬆一点看待!+1 我只是分享医师的说法啦,提供另一个想法与资讯,有没有用不知道,可能真的是泼到冷水了,但还是多嘴说一下,不喜跳过别理我啦
to:? (13f) 我没有任何不喜得心情,一个讨论区不过就是将自己的想法建议给版主或是其它讨论者,你的用词会让人觉得你扭曲也延生了其它的含意,"泼冷水"嗯嗯嗯如果这篇真的是广告文你得泼冷水言论就能达到目地了,你我看法不同,在我看法里,这篇不过就是一则有在使用该产品的人去询问其它也在使用该产品的人是如何去使用这产品而已,任何想法任何个人推荐都很欢迎
我没有任何不喜得心情,一个讨论区不过就是将自己的想法建议给版主或是其它讨论者,你的用词会让人觉得你扭曲也延生了其它的含意,"泼冷水"嗯嗯嗯如果这篇真的是广告文你得泼冷水言论就能达到目地了,你我看法不同,在我看法里,这篇不过就是一则有在使用该产品的人去询问其它也在使用该产品的人是如何去使用这产品而已,任何想法任何个人推荐都很欢迎 _________________ 呵呵未料妳的反应这么大,质疑是否是广告文,反倒出来跳脚,这样会适得其反喔再者,我也真的只是基于好意表达建议而已,依你的见地:"一个讨论区不过就是将自己的想法建议给版主或是其它讨论者," 我也是这么做呀,为何你就针对不同的声音来说咧,你也可以跳过我继续大家的讨论啊 你的反应也会让人觉得你也沿伸其他含意啊 贴文出来本来就是会有各种不同想法出现,你要的是一言堂吗?只准州官放火不许百姓点灯?再者我并非是拿自己意见在瞎掰,不喜欢就别看,何必这么在意我的用词?不小心踩到痛脚吗?
to:? 很抱歉,我没有反应过大,也没气得跳脚,是我行为不对,的确讨论区都可以发言任何声音,大概是女人天性聊天聊的好好的,突跳出一个跟聊天无关得让我觉得你是来捣蛋,SORRY!我道歉!!