请问怀孕可以抬腿吗?(大概45度)

杭州捐卵 2024年01月09日代孕知识 59 views 0

请问怀孕可以抬腿吗?(大概45度)

最近想买抬腿枕只有45度

以前习惯抬腿(90度)

现在偶尔脚浮肿想抬一下不知道行不行

最后编辑于：2024/01/09作者：代孕知识

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Angelg

可以抬腿啊
水肿或是防静脉曲张也都要抬腿
没听过没有不能抬哩

2024-01-09 09:44:33 回复该评论

猪猪&狗狗的窝

我以前还"大肚子"时我会把双脚靠墙壁与身体呈L行呢适时抬腿及伸展运动对身体是好的只要别逞强造成不舒服即可!!
有人怀孕后期还做瑜珈游泳由其外国人更无禁忌呢!!
(原作者于 2011-03-30 13:41:59 重新编辑过)

2024-01-09 09:44:33 回复该评论

薰草花

可以参考这边喔!!
改善静脉曲张跟水肿状况

2024-01-09 09:44:33 回复该评论

PJUMBO

妈妈手册上詨的运动就有抬腿这项阿
所以是一定可以的
好像是90度的话一次抬15分钟就好
45度的话可以半个小时
我自己从大约五六个月开始到现在八个半月就每天睡前台腿
约20分中没啥水肿
有时觉得好像有一点水肿了那天晚上就会台九一点
之前都不会不舒服 32周后友时抬腿的姿势好像会赵成背部的压力
会压到血管喘不过气我就会停了
还有抬腿时宝宝都会动可能是他难得头上脚下吧哈

2024-01-09 09:44:33 回复该评论

幸福兔妈咪

原本以为不行昨天拿到妈妈手册看到上面有教抬腿当晚马上抬

2024-01-09 09:44:33 回复该评论

米可妈妈

虽然手册说可以抬但我不敢 ==
因为有听过妈妈抬腿90度,然后产检发现小朋友没心跳了
宝宝引产后发现脐带连接宝宝之间有5cm忽然变细
师姊问他是否有做抬高脚或腹部的动作
她就直接联想到他做抬脚运动
这种事没法证实也没有直接关係啦只是会怕的话就避免==

2024-01-09 09:44:33 回复该评论