结婚之后自己承受很多婚姻上的压力
和先生沟通不良已经分居了
这段日期一直找不到书发情绪的出口总是把心事憋着
这阵子发现自己发做两次
一次是在捷运内
觉得全身发热无力 一下子又冒冷汗
接着呼吸不到空气好像要窒息一样
然后就要晕过去了
一次是昨天
开车在隧道内
也是觉得一阵发热
在来发冷
一样快呼吸不到空气了
然后全身无力
我赶紧打开窗户透透气
觉得好像要死了
这到底是什么毛病啊??
结婚之后自己承受很多婚姻上的压力
和先生沟通不良已经分居了
这段日期一直找不到书发情绪的出口总是把心事憋着
这阵子发现自己发做两次
一次是在捷运内
觉得全身发热无力 一下子又冒冷汗
接着呼吸不到空气好像要窒息一样
然后就要晕过去了
一次是昨天
开车在隧道内
也是觉得一阵发热
在来发冷
一样快呼吸不到空气了
然后全身无力
我赶紧打开窗户透透气
觉得好像要死了
这到底是什么毛病啊??
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是忧郁症吗??
恐慌症,也是焦虑症的一种。
但还是要去医院检查一下,
有时候心脏有问题也有类似症状。
应该是恐慌症喔
感觉妈妈的症状有点像是换气过度
当下有那种不舒服的感觉时
请记得呼吸慢一点
要不然会越来越不舒服
会喘不过气