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请教有自然生产的妈妈们

请问有自然产经验的妈妈

因为预产期在12月中,即将生产了现在开始担心害怕了起来

想请问生产时的用力方式如何才是对的

因为听人家说用对力和方式可以很快将宝宝生出来也可以减少疼痛。。。

谢谢妈妈们分享

最后编辑于:2022/04/29作者: 代孕妈妈分享

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  • 这么说是没有错啦!真的如大家说的就像在大便的感觉,用力的力量要在下半身,如果怕疼痛可以打无痛分娩,我觉得还满有用的,都没有痛到,加上拉梅姿呼吸法,可以试看看喔!

  • 如楼上妈妈说的,是一种大便用力的感觉,一开始都会用错力量,不小心放在脸上,或是双手的施力点,医护人员会提醒,上半身放鬆,儘量把力量集中在下半身,这样就对了!

    也记得提醒宝宝,也要跟着努力出来,和妈妈一起努力,这样就会更顺利!

    但怕是阵痛期太久(可能都十几个小时,或超过一天了)所以到真正该用力的时候就没力气了!许多情况其实或许是这样,如果真的没办法,就交给医护人员吧!

    小孩一定会出来的!要有信心喔!:)加油

     

  • 生产时用力,用力的地方要是尿尿的地方,不是肛门喔!!

    反正你就想着你要解尿很用力的在那个地方使力就好了

    你在医院生的话,护士应该会教吧?

    我生第一胎时,护士有教我用力,还摸着产道的地方看我用力的对不对

    生产的时候,医生会在产道那边的肌肉打麻醉,所以剪开和被撑开的时候一点感觉都不会有

    因为阵痛比较痛你的注意力都在阵痛上和用力把小孩挤出来

    生完就很轻鬆了!! 不要担心生小孩没想像中的可怕

    我觉得剖腹比较恐怖,因为你是意识清醒的感觉肚子被一刀刀的剖开

     

     

  • 反正等当天上产檯时听护士小姐的口令就对了

    我在待产室时当宫缩时,护士就叫我要深呼吸

    当内诊子宫颈全开时,护士叫我双手交叠方胸前,张口哈气,不可以用力(会不自主想大便用力)

    上了产台,宫缩时,护士叫我双手抓住两旁桿子像划船姿势,吸饱气嘴巴闭紧像大便般用力(不能漏气出声)

    宫缩过了,叫我休息一下生2胎都是这样,用力2 (第1胎)3 (第2胎)次宝宝出来后,护士就叫我全身放鬆

    总之,都听护士小姐发号施令,怎么呼吸,什么姿势,怎么用力

  • 有的护士还会帮你推肚子

    我生两胎都是大头宝宝,都撕裂伤严重,上产台就是听指令用力就对了,

    生老二的时候,头卡一半在产道,医生看不对劲,用真空吸引的方式,赶快把小孩拉出来,

    结果是脐带绕颈,生出来没有听到哭声,我开始有点紧张,我生老大一出来就哭的超大声的,

    生老二都没声音,好担心后来隔几秒钟,才听到我女儿哇哇大哭,当时真是吓死我了

  • 嗯!阵痛真的是比较难忍受一点!!

    我三胎都自然产

    阵痛让人觉得有无止尽的感觉加上护士有时会来帮忙内诊!!

    虽然是在帮助我但是当下感觉是雪上加霜!!

    反而真的上产台后心情反而比较洒脱了!!

    上去再用力不到三次,就可以顺利完成!!想想也就快了!!

    只是阵痛时千万别用力别让子宫颈充血胀起来反而会难生!!

    阵痛很痛所以趁没痛时多闭目休息!!痛时咬牙忍忍!!

    我生老三待产时因为是凌晨我还让老公给我买杯小杯热巧克力!!然后让他回家去照料另外两个孩子!!

    毕竟阵痛是只有自己才知道有多痛别人也帮不了妳!!大吼大叫也只是耗用自己的体力!!

    另外我也没打无痛分娩!!一来贵二来可能我也很耐痛!所以只会打个肌肉止痛当作心理安慰!!

    上产台后真的只要一下下就生出来了!!

    也是不要吼叫不要哭嘴巴闭紧不要出声脸一用力脸上的/眼睛的微血管都会破裂生完会变得很可怕!

    阵痛来时护士会提醒妳怎么用力!!冷静的听助产士的指示!!越冷静生越顺!!

    跟阵痛一样!!别人帮不了妳!!

    只有妈妈跟孩子合作才能快速的解决这件事!!!

    希望妳一切顺利!!优雅的完成退房动作!!!!

     

     

  • 就像是要大号的感觉

    用力的地方在下半身

    不要用力在手部或脸部

    而且呼吸一定要顺畅才好用力

    我觉得你可以上拉梅兹的课程会有帮助

    其他就等生产时护士会教你也会帮你

    不用太担心

    生小孩没想像的可怕

  • 生产之前可以去上一下妈妈教室,了解一下生产过程就不会那么害怕了,拉梅兹可以学一下,我自已觉得很有用,至少可以转移注意,不要一直把注意力放在阵痛上,我还记得我在待产时,一直在看乌龙派出所转移注意力,

    阵痛就像大便的感觉,,护士也一直提醒像大便那样用力,总之,妈妈要冷静听护士的指令

  • 谢谢各位妈妈们的经验分享!让我心情轻鬆许多!加油加油!!

  • 我记得生产前也有上拉梅兹,不过生产时全派不上用场 ;

    因为生产时很痛,那些东西早就不记得, 反而是护士在耳边叮咛的很有用

    自己会听护士说的方法呼吸

    只是护士帮忙接生太多妈妈, 口气会很不好 ; 不过生完后,还是很感谢产房的护士们

    还有就是,我觉得无痛分娩真的有作用,可以参考看看

  • 我虽然已经生过一胎,但是第二胎来说还是很陌生

    我只知道根本不需要上妈妈教室(对我来说啦)

    因为我第一胎几乎不同话题课程都去上,但是都没派上用场>

  • 我觉得比较像大便

    所以我刚开始会有点不好意思

    担心会真的排出便便来~

    不过真的就像出力排便的力气才对~

    别出错力了

    而且千万不要大呼小叫

    浪费体力

    前面的阵痛期都只是前菜

    你如果把力气用尽

    到最后进产房用力的时候会使不上力

    那更糟糕

    所以要储存体力

    还没生之前也是要多储存体力

    那自然产就没问题的了

    加油!

  • 我有打无痛,所以真的没痛到但要记住不要拖太晚,不然有时后开太多指医生就会不给打了

    因为没甚么痛,可以全面用力在下半身,配合护士的指令,第一胎也很顺利喔

    早上8点催生,下午4点生

  • 第一胎自然产,也是听护士指令,用力两次就生出来了,医护都夸我是适合生宝宝的体质。

    我只问护士用力时要睁眼还是闭眼?以前老师说过用错力会变成小白兔。