想问有关阵痛宫缩

怀孕已经36W+6

最近几天发现宫缩变的很规律大约20分钟一次

发生的时候不会觉得疼痛只会偶而觉得呼吸困难

今天早上忽然被痛醒感觉像是以前生理痛那样下腹闷痛肚子也很硬

计时的结果一样1520分钟发生一次宫缩从早上纪录至今已经10个小时了

其中有痛感的宫缩发生次数只有4次没有痛觉得还是一样规律但是宝宝还是在肚子里面手舞足蹈一直都有胎动,

这是不是传说中的假性阵痛呢?

另外想问有经验的妈妈们开始产前真的阵痛收缩时宝宝还会一直动吗?

没经验的妈妈要怎么分辨?