请问一下,叶酸是怀孕前3个月吃就好吗?然后接下来接着吃鱼油以及钙片吗@@?
因为保健食品好多都搞混了= =怕去妇婴用品店问完之后买了一大堆回来
叶酸建议是持续一直吃到生
接着吃Ｄｏｕｂｌｅ Ｘ 综合营养片 +鱼油+钙片
有需要可以找我
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、鱼油、叶酸建议」
搜寻，就从BabyHome开始。
叶酸吃到生+1
我是在孕前就持续有在吃叶酸啰
钙片跟鱼油是中后期开始吃
动物性鱼油建议是DHA含量要超过50%,但注意EPA最好在3%以内
因为EPA会导致凝血功能不佳而造成生产时大出血含量在3%以内最好
重点是饮食要均衡哦!!!
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、建议、动物、叶酸、凝血功能」
您好，
有找到一篇是由妇产科杨濬光医师分享的"漫谈怀孕中的营养品"，
写得很不错，叶酸是建议由怀孕前一个月就要开始，不过叶酸的功能是预防神经管缺损，东方人在这个部份的风险比较低。
另外关于鱼油, 杨医师说:"很多妈妈问过我，是不是到了快要生产时不能再补充鱼油了，原因是鱼油中有个成分EPA (Eicosapentaenoic acid)，「据说」会影响凝血功能，会造成血崩。我翻遍了各大医学文献杂誌，搜寻了美国WHO以及FDA相关网站，结果并没有这样的说法。EPA与身体中抗发炎反应、抗血栓反应有关，也就是说，服用EPA可能抑制血栓，预防心血管疾病。抑制血栓不等于影响凝血功能，我想这又是大家以讹传讹断章取义的结论吧！ "
供您参考！
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、反应、叶酸、预防、凝血功能」
其实叶酸锭只需孕前3个月及孕后前3个月服用即可
这期间每日所需的量为400微克
怀孕第4个月开始就可以改用孕妇专用维他命取代即可
另外4个月后还需加强钙跟DHA的摄取
DHA建议用植物性鱼油来取代一般鱼油可以一直吃到哺乳期间都OK
至于其余的营养一般只要均衡饮食应该是不至于缺乏的
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、叶酸、鱼油、均衡饮食」
我已经受不了一大堆人乱写「吃鱼油会影响凝血导致生产时大失血」这类的句子
道听涂说没有确定的谣言可以不要乱回吗
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、吃鱼油」
谢谢各位妈妈的回答喔!
5F妈妈有必要那么生气讲话那么冲吗?
不然怎么一堆妈妈分享说医生建议要生产前2个月不要吃含有EPA的鱼油?
而且我也是照吃呀
我只是把营养师说建议孕妇摄取EPA的含量最好在3%以下
并没有说完全不能吃鱼油好吗?
若要引据网路资料我也可以呀
KingNet药物谘询特别门诊药师回答 义守大学义大医院中药科 吴宗修药师 3岁的以前是幼儿脑部的发育的黄金时期，而EPA/DHA与AA是脑部发育最重要的营养素，并且有997%的小儿科医师同意：在婴幼儿时期摄取足够的DHA与AA，对婴幼儿学习能力有重要影响，所以适量的摄取EPA/DHA与AA对幼儿的小脑袋瓜是很有帮助的。 但一般市面上的鱼油并不完全适合补充孕妇与哺乳妇及3岁的以前的幼儿,因为一般鱼油的组成是DHA/EPA,不是DHA/AA,而且鱼油中的EPA有降血 脂的作用,会影响产妇的凝血功能,可能会造成大量出血,且对3岁的以前是幼儿也有不良的影响,为了安全起见,孕妇与哺乳妇及3岁的以前是幼儿可以选择从单 细胞浮游藻类提炼的所谓的"素食鱼油",与一般鱼油不一样的是:素食鱼油的组成是DHA/AA,是特别适合孕妇与哺乳妇及3岁的以前幼儿的营养品 另外摄取过量鱼油有害！一天不超过25g,老年人及心血管疾病患者较适合食用鱼油，根据FDA（美国食品药物管理局）的剂量标準，单服用鱼油胶囊，建议 一天不超过25 g；由于鱼油含高度不饱和脂肪酸（EPA和DHA），容易氧化，造成自由基的产生，而过多自由基除了会引起脂质代谢的异常，容易引起免疫系统的异常，亦引 起动脉硬化，甚至诱发癌症，因此摄食鱼油胶囊时要非常小心。
***********************************************************
我的还是2011年的资料!!
3F妈妈分享的是2008年的资料
所以呢5F妈妈你是在气什么?你有去找过资料吗?
主要是自己去判断要不要吃吧!!
我也受不了搞不清楚状况就乱开枪的人!!!
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、建议、过多、吃鱼油、剂量」
谢谢"樱妈妈"的网路资料分享！
原来还是有药师对鱼油中的 EPA 有不同的说法。
可是这位药师也提到 EPA 对3岁的以前是幼儿也有不良的影响，那最近 Babyhome 在推的小儿利撒尔小鱼球就不适合3岁以下的幼儿啰? 因为它EPA超高的???
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、小儿利撒尔、鱼油、药师、小鱼」
TO BETTYANDDORA妈妈
我也不清楚耶我没仔细看撒尔的广告他有没有写几岁以上适用?
去上美x生妈妈教室时他们强调DHA跟EPA是达到世卫组织建议含量比例2:1
但惠X的婴儿奶粉却只添加DHA跟AA但惠x的业务并没有说添加EPA不好
所以我也搞不清楚到底差在哪?
不过惠X有加叶黄素我想针对我这高度近视的人担心遗传到宝宝的人应该是不错的选择
我想针对动物性的鱼油可能在EPA的含量上妈妈要自己斟酌啰
针对药师感觉上是植物性的DHA比较优质一点
但我记得最近有一则关于DHA跟EPA的广告
好像针对小朋友是强调DHA但针对老年人则强调在EPA不知有没有记错?
所以各种营养素还是均衡适量最好不要过量啰
PS另外跟您说一声歹势我上面po的文章不是针对您嫌您资讯太旧
因为我觉得大家有疑问可以互相提出来讨论没必要口气那么冲
但有的人说话实在太不客气气不过才拿您的资料去做比较
谢谢您的大量哦!!
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、资讯、动物、鱼油、疑问」
我的医生是告诉我
叶酸在怀孕前三个月怀孕后三个月 都可以食用
DHA 怀孕4个月过后就可以补充了
止于抗凝血的问题，医生问我一天吃几颗1-2颗
其实，不太会有这个问题
不是大量吃就好
相关搜寻「 抽超萌防火守护喵、问题、叶酸、补充」
最后三个月才是补充鱼油的黄金时期，
因为那时候胎儿在发展大脑，
在最需要补充的时候不补充，不是很可惜吗？(输在起跑点？)
而且，孕期最后的产检都会抽血，
看血液报告医生就知道妳的凝血功能正不正常了，
若是正常，哪会发生血崩。
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我是在孕前就持续有在吃叶酸啰
钙片跟鱼油是中后期开始吃
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因为EPA会导致凝血功能不佳而造成生产时大出血含量在3%以内最好
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您好，
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另外关于鱼油, 杨医师说:"很多妈妈问过我，是不是到了快要生产时不能再补充鱼油了，原因是鱼油中有个成分EPA (Eicosapentaenoic acid)，「据说」会影响凝血功能，会造成血崩。我翻遍了各大医学文献杂誌，搜寻了美国WHO以及FDA相关网站，结果并没有这样的说法。EPA与身体中抗发炎反应、抗血栓反应有关，也就是说，服用EPA可能抑制血栓，预防心血管疾病。抑制血栓不等于影响凝血功能，我想这又是大家以讹传讹断章取义的结论吧！ "
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这期间每日所需的量为400微克
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另外4个月后还需加强钙跟DHA的摄取
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3岁的以前是幼儿脑部的发育的黄金时期，而EPA/DHA与AA是脑部发育最重要的营养素，并且有997%的小儿科医师同意：在婴幼儿时期摄取足够的DHA与AA，对婴幼儿学习能力有重要影响，所以适量的摄取EPA/DHA与AA对幼儿的小脑袋瓜是很有帮助的。
但一般市面上的鱼油并不完全适合补充孕妇与哺乳妇及3岁的以前的幼儿,因为一般鱼油的组成是DHA/EPA,不是DHA/AA,而且鱼油中的EPA有降血 脂的作用,会影响产妇的凝血功能,可能会造成大量出血,且对3岁的以前是幼儿也有不良的影响,为了安全起见,孕妇与哺乳妇及3岁的以前是幼儿可以选择从单 细胞浮游藻类提炼的所谓的"素食鱼油",与一般鱼油不一样的是:素食鱼油的组成是DHA/AA,是特别适合孕妇与哺乳妇及3岁的以前幼儿的营养品
另外摄取过量鱼油有害！一天不超过25g,老年人及心血管疾病患者较适合食用鱼油，根据FDA（美国食品药物管理局）的剂量标準，单服用鱼油胶囊，建议 一天不超过25 g；由于鱼油含高度不饱和脂肪酸（EPA和DHA），容易氧化，造成自由基的产生，而过多自由基除了会引起脂质代谢的异常，容易引起免疫系统的异常，亦引 起动脉硬化，甚至诱发癌症，因此摄食鱼油胶囊时要非常小心。
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因为那时候胎儿在发展大脑，
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