话说我也很想瘦

瘦身这件事情

似乎一辈子都在与我纠缠着

因为 我总是在 品尝美食 与 瘦身 当中 不断循环

想瘦 可以不靠药物 自己靠运动跟饮食控制一个月瘦个5-8公斤没问题

可就是不够持续 没有毅力吧

真是

娘家爸妈把我生那么高都白生的了

最近有在思考瘦身这件事情

觉得想法很重要 想法要是够坚持 瘦身才能持久

原来我的问题是

"不能持久" 哎呀

因为心脏的关係

我不靠药物 也不靠甚么食物疗法

就是凭藉着自己以前上过营养师的课程

以往瘦身经验 来努力着

眼看着夏天已经悄悄来临

又要开始瘦身啦

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