快36周了，胸部真的是很涨不说，还痛的要死，尤其他很痛的时候还会连带子宫开始收缩，也严重影响到我的睡眠，尤其侧睡时胸部就容易开始越来越蹦，我的妇产科医生开了止痛药给我，已经失眠好几个晚上了，想好好睡一觉我还是吃了，不过总不能依靠止痛药过接下来的一个月，想请教水水们有好方法吗？
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快36周了，胸部真的是很涨不说，还痛的要死，尤其他很痛的时候还会连带子宫开始收缩，也严重影响到我的睡眠，尤其侧睡时胸部就容易开始越来越蹦，我的妇产科医生开了止痛药给我，已经失眠好几个晚上了，想好好睡一觉我还是吃了，不过总不能依靠止痛药过接下来的一个月，想请教水水们有好方法吗？
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冰敷！
缓解阵痛
再忍一下
不过说真的
生完之后也是一样会胀奶的
只是现在你不能挤出来会宫缩
但是生完之后你可以大挤特挤！
冰敷一定要的，加油！
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尝试了一下冰敷，弄玩真的是有比较舒服，但是也只是舒服了一阵子就又开始了，真困扰！！